Решение участвовать в соревнованиях

Разные люди бегают по разным причинам. Кто-то для здоровья, кто-то чтобы отдохнуть от нагрузок и стрессов в жизни, кто-то, наоборот, для драйва. Причины эти могут меняться со временем. Например, начинающие бегуны любят часто бегать, участвовать в соревнованиях, потому что им нравится испытывать это чувство бега, борьбы, нравится "отжигать". Такое длиться, как правило, около семи лет. После этого, как правило, бегуны достигают плато и постепенно их результат спускается вниз, по мере того как они становятся старше. Тогда уже не прогресс, награды становятся на первое место. А хорошее самочувствие, общение с друзьями и единомышленниками, образ жизни. И это тоже прекрасно. Итак, мотивация заниматься бегом может быть самой различной. Она также может меняться со временем. Но она обязательно должна быть, иначе, столкнувшись с трудностями (а это всегда рано или поздно происходит в любом деле) - усталость, экзамен, рождение ребенка - человек перестанет заниматься бегом. Мотивация бегать должна быть. А вот участвовать в соревнованиях или нет - это уже личное дело каждого, зависит от этой самой мотивации и предпочтений. Для одних это будет лишним, отвлекающим и раздражающим действием. Для других, наоборот, это будет сильнейшей мотивацией бегать, совершенствоваться, и вызывать множество позитивных эмоций. Забеги не стоит проводить чаще раза в неделю. Забег должен приносить радость - чувство праздника. или борьбы, битвы. Делайте это событие, по возможности, наиболее социальным - общайтесь с людьми, договаривайтесь с ними бежать в каких-то других соревнованиях. Подбирайте красивую спортивную одежду и аксессуары. если вам нравится красоваться. Изучите все возможные соревнования и составьте себе план - какие вы хотели бы посетить. Поездка на соревнование, те места по которым будет проходить бег - все это может само по себе представлять отдельную ценность.